Aktualności

- - Rozpoczęcie roku szkolnego 2025/2026
    Rozpoczęcie roku szkolnego 2025/2026: Czytaj więcej
  - GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA W SP INTEGRACYJNEJ NR 135 UL. PRZEMYKA 5
    GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA W SP INTEGRACYJNEJ NR 135 UL. PRZEMYKA 5
    
    O Nas:
    
    Zajęcia Gimnastyki Artystycznej dla dziewcząt od 4 roku życia łączące gimnastykę artystyczną, akrobatykę i taniec oraz pracę z przyborami (wstążka, obręcz, piłka, skakanka).
    
    Nasze treningi nie tylko świetna zabawa, ale też rozwój! Zajęcia uczą koordynacji, gibkości i prawidłowej postawy. Wzmacniają ciało, poprawiają koncentrację i dodają pewności siebie. To idealny start w świat sportu połączony z muzyką, tańcem i przyjaźniami na całe lata! Treningi prowadzone są w przyjaznej atmosferze przez doświadczonych trenerów.
    
    KSGA Legion-Warszawa to największy polski klub gimnastyczny zrzeszający prawie 1200 aktywnych uczestniczek zajęć w 15 lokalizacjach. Klub w latach 2020-2024 zdobywał tytuł najlepszego polskiego klubu Gimnastyki Artystycznej, a wśród zawodniczek posiada liczne kadrowiczki narodowe reprezentujące Polskę na arenie międzynarodowej.
    
    Grupy:
    
    Mini B1 (4-6lat) grupa początkująca - Poniedziałki i Środy 16.30-17.30
    
    Junior B1 (7lat+) grupa początkująca - Poniedziałki i Środy 17.30-18.30
    
    Junior B2 grupa kontynuująca - Poniedziałki i Środy 18.30-20.00
    
    Zaawansowana B1 - Wtorki i Czwartki 17.15-20.00
    
    Zapisy:
    
    Prosimy o przeslanie formularza zgloszeniowego na info@legion-warszawa.pl lub przez strone www podając: wiek dziecka, preferowaną lokalizację lub grupę zajęciową, dane kontaktowe do rodzica (mail i tel) oraz poziom zaawansowania
    
    KONTAKT:
    
    www.legion-warszawa.pl
    
    info@legion-warszawa.pl
    
    tel. +48608322675
    
    GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA W SP INTEGRACYJNEJ NR 135 UL. PRZEMYKA 5: Czytaj więcej
  - Warszawskie Dni Rodzinne w Dzielnicy Praga Południe 12–14 września 2025 r.
    Warszawskie Dni Rodzinne w Dzielnicy Praga Południe 12–14 września 2025 r.: Czytaj więcej
  - LEKCJE BALETU W SP INTEGRACYJNEJ NR 135 UL. PRZEMYKA 5
    DLACZEGO WARTO?
    
    Balet to doskonałe wsparcie wszechstronnego rozwoju dziecka - zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego. Zajęcia:
    
    -poprawiają postawę, koordynację i elastyczność,
    
    -wspierają rozwój muzykalności, kształtują wrażliwość na sztukę, wzmacniają poczucie rytmu i płynność ruchu,
    
    -uczą cierpliwości, koncentracji i pracy w grupie,
    
    -budują pewność siebie i wyrażanie emocji poprzez ruch.
    
    JAK WYGLĄDAJĄ ZAJĘCIA?
    
    Na zajęcia zapraszamy zarówno dziewczynki, jak i chłopców.
    
    Lekcje prowadzone są w ciepłej, przyjaznej atmosferze, z dużym wyczuciem wieku i możliwości dzieci.
    
    Muzyka na zajęciach to zarówno klasyka baletowa (“Dziadek do Orzechów”, “Jezioro Łabędzie”, “Śpiąca Królewna”), jak i znane dzieciom motywy z bajek, takich jak “Kraina Lodu, “Vaiana”, “Encanto”.
    
    Grupa młodsza (3-6 lat) poznaje balet poprzez zabawy taneczno-ruchowe, ćwiczenia rozciągające, które rozwijają koordynację, postawę ciała i wzmacniają mięśnie nóg, brzucha i kręgosłupa. Lekcja przebiega w klimacie bajkowych opowieści tanecznych. W ramach zabawy dzieci uczą się klasycznych pozycji stóp i rąk oraz rytmiczno-tanecznych układów do muzyki klasycznej. Dzieci uczą się układu choreograficznego na miarę swoich możliwości, poznają podstawowe pozycje baletowe.
    
    Grupa starsza (7-10 lat) wchodzi stopniowo w technikę klasyczną, sprawniej opanowuje mini etiudy baletowe i choreografie składające się w płynne układy. Uczy się oficjalnej terminologii baletowej (“plie’”, “releve’” etc), estetyki ruchu, wdzięku i elegancji, synchronizacji z muzyką klasyczną oraz improwizacji twórczej. Rozwija świadomość ciała i centralnych mięśni głębokich, bardziej zaawansowaną koordynację i siłę co pozwala na wyraźną kontrolę ruchu.
    
    POKAZY
    
    Dwa razy w roku - w grudniu i czerwcu - dzieci przygotowują pokaz dla rodziców i bliskich, podczas którego prezentują choreografie opracowane w czasie zajęć.
    
    STRÓJ BALETOWY
    
    Strój baletowy jest wymagany - stanowi wartość dodaną do zajęć, jako ważny element budujący motywację i atmosferę. Dzieci ubrane jak prawdziwi tancerze, chętniej ćwiczą i są bardziej zaangażowane. Preferowana kolorystyka to róż, biel, czerń.
    
    Wymagany strój dla dziewczynki: tiulowa spódniczka lub miękka tunika, body, baletki, opcjonalnie białe rajstopki.
    
    Strój dla chłopców: dopasowany T-shirt lub body, legginsy lub getry, baletki. Preferowana kolorystyka to biel, szarość, czerń.
    
    INSTRUKTORKA
    
    Zajęcia prowadzi dyplomowana instruktorka po Ogólnokształcącej Szkole Baletowej im. Romana Turczynowicza w Warszawie, z doświadczeniem w pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym i szkolnym.
    
    TERMINY ZAJĘĆ
    
    Zajęcia będą odbywały się w poniedziałki i środy, startujemy w pierwszym lub drugim tygodniu września, w drugim tygodniu września (08.09.). Liczebność grup: 7 - 20 osób.
    
    Grupa przedszkolna (3-6 lat): godz. 16:30-17:15
    
    Grupa szkolna (7-10 lat): godz. 15:30-16:15
    
    OPŁATY
    
    Opłata miesięczna wynosi 330 zł za zajęcia dwa razy w tygodniu.
    
    Opłata ma charakter stały, uśredniony - niezależnie od liczby zajęć w danym miesiącu (zgodnie z regulaminem).
    
    Zajęcia realizowane są w ramach działalności artystyczno-edukacyjnej prowadzonej od ponad dziesięciu lat w placówkach kulturalno-oświatowych na terenie całej Warszawy.
    
    ZAPISY I KONTAKT
    
    Jeśli chcesz zapisać dziecko na zajęcia wypełnij formularz zgłoszeniowy w linku:
    
    https://forms.gle/ciACmH7vWegm2sQj6
    
    Instagram: primabalet, Facebook: primabalet
    
    Tel. 791 090 019, e-mail: primabalet@gmail.com
    
    LEKCJE BALETU W SP INTEGRACYJNEJ NR 135 UL. PRZEMYKA 5: Czytaj więcej
  - LEKCJE TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO W SP INTEGRACYJNEJ NR 135 UL. PRZEMYKA 5
    DLACZEGO WARTO?
    
    Taniec współczesny to doskonałe wsparcie wszechstronnego rozwoju dziecka - zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego. Zajęcia:
    
    -rozwijają świadomość ciała i elastyczność,
    
    -kształtują wyobraźnię ruchową i ekspresję emocji,
    
    -wspierają kreatywność i improwizację,
    
    -uczą pracy w grupie, koncentracji i współpracy,
    
    - wzmacniają poczucie rytmu i płynność ruchu,
    
    -uczą cierpliwości, koncentracji i pracy w grupie,
    
    -budują pewność siebie i swobodę w wyrażaniu siebie poprzez taniec
    
    JAK WYGLĄDAJĄ ZAJĘCIA?
    
    Na zajęcia zapraszamy zarówno dziewczynki, jak i chłopców.
    
    Lekcje prowadzone są w ciepłej, przyjaznej atmosferze, z dużym wyczuciem wieku i możliwości dzieci.
    
    Muzyka wykorzystywana na zajęciach obejmuje zarówno współczesne utwory instrumentalne, jak i tematyczne motywy znane dzieciom z filmów i bajek, które wspierają kreatywność ruchową.
    
    Grupa (8-12 lat)
    
    Podczas zajęć dzieci uczą się podstaw tańca współczesnego:
    
    -rozgrzewki i ćwiczeń wzmacniających mięśnie i świadomość ciała,
    
    -elementów improwizacji i swobodnej ekspresji ruchowej,
    
    -tworzenia własnych układów choreograficznych oraz krótkich etiud grupowych,
    
    -pracy nad dynamiką, rytmem, przestrzenią i kontaktami w grupie.
    
    Zajęcia rozwijają koordynację, świadomość ciała, umiejętność wyrażania emocji oraz kreatywność w ruchu
    
    POKAZY i WYSTĘPY
    
    Dzieci przygotowują krótkie etiudy taneczne i prezentują je podczas wydarzeń szkolnych lub specjalnych pokazów dla rodziców. Pokazy są okazją do zaprezentowania postępów i rozwiniętych umiejętności tanecznych, a także integracji grupy.
    
    STRÓJ
    
    Strój powinien być wygodny, luźny, pozwalający na pełną swobodę ruchu. Dzieci mogą tańczyć w legginsach, dresach lub szortach oraz t-shirtach lub body.
    
    Obuwie: baletki lub skarpetki antypoślizgowe. Strój wspiera komfort podczas nauki i zachęca do pełnej ekspresji ruchowej.
    
    INSTRUKTORKA
    
    Zajęcia prowadzi dyplomowana instruktorka po Ogólnokształcącej Szkole Baletowej im. Romana Turczynowicza w Warszawie,, z doświadczeniem w pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym i szkolnym.
    
    TERMINY ZAJĘĆ
    
    Zajęcia będą odbywały się w poniedziałki i środy, startujemy w pierwszym lub w drugim tygodniu września. Liczebność grup: 7 - 20 osób.
    
    Grupa szkolna (8-12 lat): godz. 17:30-18:15
    
    OPŁATY
    
    Opłata miesięczna wynosi 330 zł za zajęcia dwa razy w tygodniu.
    
    Opłata ma charakter stały, uśredniony - niezależnie od liczby zajęć w danym miesiącu (zgodnie z regulaminem).
    
    Zajęcia realizowane są w ramach działalności artystyczno-edukacyjnej prowadzonej od ponad dziesięciu lat w placówkach kulturalno-oświatowych na terenie całej Warszawy.
    
    ZAPISY I KONTAKT
    
    Jeśli chcesz zapisać dziecko na zajęcia wypełnij formularz zgłoszeniowy w linku:
    
    https://forms.gle/ciACmH7vWegm2sQj6
    
    Instagram: primabalet, Facebook: primabalet
    
    Tel. 791 090 019, e-mail: primabalet@gmail.com
    
    LEKCJE TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO W SP INTEGRACYJNEJ NR 135 UL. PRZEMYKA 5: Czytaj więcej
- Archiwum Aktualności

Aktualności

Rozpoczęcie roku szkolnego 2025/2026

GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA W SP INTEGRACYJNEJ NR 135 UL. PRZEMYKA 5

Warszawskie Dni Rodzinne w Dzielnicy Praga Południe 12–14 września 2025 r.

LEKCJE BALETU W SP INTEGRACYJNEJ NR 135 UL. PRZEMYKA 5

LEKCJE TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO W SP INTEGRACYJNEJ NR 135 UL. PRZEMYKA 5

Archiwum Aktualności

Linki

Kontakty

Galeria zdjęć